Incentivar o preparo de receitas equilibradas e saborosas é uma das nossas ações para contribuir com a nutrição e o bem-estar das pessoas
Ao atribuir o gosto umami a nossas receitas, conseguimos reduzir a quantidade de sódio e garantir o sabor. Veja alguns exemplos:
Incluir frutas, verduras e legumes nas receitas é uma forma de ter mais nutrientes no dia a dia. Com formas de preparo que valorizam os alimentos, garantindo variedade de ingredientes, consumir esses itens pode ser fácil e saboroso. Veja algumas receitas deliciosas:
As proteínas são formadas por aminoácidos e importantes para diversas funções corporais. Elas podem ser encontradas em alimentos de fonte animal e vegetal. Algumas receitas que podem incentivar o consumo adequado desse nutriente:
